白癜风患者要学会重新审视自己，调整心态，正视疾病

    白癜风给患者带来的最直接的危害就是容貌上的伤害，患者在面对白癜风带来的容貌上的变化总会有这样那样的心理压力，表现在行为上就是不愿与人亲近、交流。生怕别人看不起自己。长春白癜风医院的专家指出，这种长期的自我压抑和封闭对白癜风的治疗非常不利。白癜风患者要学会重新审视自己，调整心态，正视疾病。

    （1）注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

    （2）语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且不少患者可以完全治愈，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。

    （3）释放法：患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气。长春治疗白癜风最好的医院的专家说，患者可以面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

    （4）意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

    （5）自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到良好的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

    （6）行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事学习、工作、科学、文化、艺术包括习字、画画、体育的力量。

    精神创伤、思想紧张、用脑过度等会诱发白殿风，而患了白殿风之后又会引发多种心理上的问题。可以说白殿风是一种身心疾病，值得引起人们的重视。长春博润白癜风医院的多维分型分诊、多维治疗白癜风由16项核心技术和超百项辅助技术支撑，从遗传、自身免疫、神经化学因子、黑素细胞自身坏死等病因入手，与传统白癜风治疗方案相比，有着无与伦比的优势。